Yogamassage

En djupt välgörande helkroppsbehandling med rötter i både ayurveda och yoga, som utförs på en madrass på golvet. Kroppen mjukas upp med olja, masseras och stretchas i olika yogabaserade rörelser under synkroniserad andning. På detta sätt öppnas och balanseras kroppen samtidigt som flexibiliteten i leder och muskler ökar. Effekten går djupt ner vävnaderna och sitter kvar länge. Massagen utförs med både händer och fötter för mer djupgående effekt.

Behandlingen löser upp fysiska spänningar och känslomässiga blockeringar. Den ger ökad energi och bidrar till att eliminera toxiner, förbättra andningen och öka blodcirkulationen. Den motverkar bland annat rygg- och nackproblem, ischias, huvudvärk, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.